Si tu filosofía de vida te lleva a cuidar tu salud de una forma natural en esta web encontraras toda la información necesaria para disfrutar de una vida plena y saludable.

Medicina natural alternativa

Tratamientos y terapias naturales

Plantas medicinales

El cuidado de tu salud de forma natural

Si te preocupa cuidar tu salud de forma natural has llegado a la web adecuada, porque en este sitio vas a poder encontrar toda la información necesaria para cuidar tu salud con tratamientos, alimentos y prácticas totalmente naturales.

Mi nombre es Jose y mediante esta web quiero difundir una cultura de salud más natural y según creo yo, necesaria en estos tiempos. Espero que te guste este portal sobre la salud y el bienestar, donde iré publicando toda la información que he acumulado a lo largo de mi experiencia y he documentado antes de ponerla a tu disposición. Aquí encontraras todo la información necesaria para llevar una vida saludable. Espero que te guste.

Cada día más gente se interesa más por llevar unos hábitos de vida saludable, por conocer la medicina y los tratamientos naturales, saber que dietas son efectivas de forma  saludable o simplemente comprender que productos naturales pueden llevarte a tener una vida más plena y duradera.  Una vez que comenzamos a tratar nuestro cuerpo con la importancia que merece, nos damos  cuenta de los beneficios que recibe todo nuestro organismo simplemente por cambiar nuestros hábitos de vida.

Que entendemos por salud natural

Entendemos por salud el bienestar de nuestro cuerpo en todos sus niveles, tanto físicamente, como psíquicamente, sin dejar de lado algo tan importante como nuestra salud emocional. Este bienestar nos ayudara a tener una vida plena en todos sus aspectos, una persona saludable disfruta de su vida, tanto a nivel social, profesional o individual o familiar.

El fin de este sitio web es mentalizar al lector de la necesidad de cuidar nuestra salud desde un punto de vista totalmente natural, a través de hábitos, terapias y técnicas que nos alejen de la actual industria farmacéutica basada en la química. No es fácil obtener una salud totalmente natural cuando los remedios que utilizamos no lo son.

 

Regresar a los hábitos naturales

El ritmo de vida de las personas ha cambiado radicalmente en las últimas décadas y esto se ha transformado en un cambio de hábitos en la gran mayoría de los casos antinaturales y claramente perjudiciales.

Tenemos que ser conscientes de la inteligencia natural de nuestro cuerpo y como llevando a cabo practicas naturales, el mismo tiene la capacidad a equilibrarse y en muchos casos hasta combatir y curar por si mismo algunas enfermedades.

Es importante conocer los hábitos que tenemos que implantar en nuestra vida diaria, fundamentales para nuestro equilibrio físico y mental.

 

Conoce como llevar una vida natural y ponlo en práctica

Nuestra intención es poner a tu disposición toda la información relevante para conseguir que tu salud sea plena. En tu mano esta llevar a cabo una vida más acorde con lo natural y comenzar a apartar de tu vida todo aquello que te perjudica.

Para conseguirlo no bastara con que lo lleves a cabo en momentos puntuales, necesitas conocer que te beneficia e incluirlo en tus hábitos diarios. Una vez que lo lleves a cabo, notaras como todos los aspectos de tu vida se ven beneficiados y comenzaras a disfrutar de tus nuevas costumbres.

La información que ofrece esta web, no debe ser vista ni utilizada para el autodiagnóstico o como un sustituto del consejo médico profesional, su diagnóstico o los tratamientos a llevar a cabo.

Medicina natural

La medicina natural o alternativa está compuesta por diferentes terapias de salud y bienestar que tradicionalmente no han formado parte de la medicina convencional.

Estas diferentes disciplinas se utilizan para mejorar tanto la salud física como emocional y sus tratamientos más habituales están basados en prácticas manipulativas (por ejemplo terapias de masajes) y productos naturales (como hierbas y suplementos dietéticos).

Es también conocida bajo el termino de medicina holística, donde se contempla a la persona como un todo (cuerpo, mente, espíritu y emociones) para la búsqueda de una salud y bienestar óptimos. Su objetivo principal es lograr un equilibrio saludable y adecuado en nuestras vidas.

Naturopatía - Tratamiento natural

Homeopatía

Quiropráctica

Tratamientos naturales

Esta categoría de la web nos invita a conocer los tratamientos naturales para nuestra salud y bienestar. Cada vez más gente demanda información sobre estas técnicas alternativas desde un punto de vista preciso e imparcial, y es lo que a continuación vamos a poner a tu disposición.

Aquí encontraras información de calidad sobre prácticamente todos los tratamientos naturales disponibles, a la vez que se irán incluyendo nuevos con regularidad. Múltiples estudios avalan estas técnicas que curan y alivian diferentes enfermedades, síntomas, dolores o inflamaciones, alguno de los cuales también contemplan sus propias medicinas naturales.

Aromaterapia - Aceites esenciales

Tipos de fangoterapia

Termoterapia

Otros tratamientos naturales

Plantas medicinales

Los tratamientos naturales a base de plantas se han utilizado a lo largo de toda la historia humana para diversos fines, siendo la medicina herbal el único medicamento disponible para las culturas antiguas.

Las plantas medicinales se utilizan para tratar una serie de problemas, dolencias y condiciones de salud, como alergias, artritis, migrañas, fatiga, infecciones cutáneas, heridas, quemaduras, problemas gastrointestinales entre otros o simplemente para conseguir un efecto positivo generalizado en nuestra salud cuando se usan regularmente.

La medicina herbaria tiene sus raíces en todas las culturas del mundo y estudia las sustancias de origen natural, derivadas de plantas, que se pueden usar para el tratamiento de enfermedades y afecciones, desde un enfoque holístico de la vida.

Las plantas nos ofrecen muchos ingredientes que podemos usar para tratar enfermedades y aliviar sus síntomas. La medicina herbaria, también llamada medicina botánica, usa las semillas, bayas, raíces, hojas, cortezas o flores de la planta para fines terapéuticos.

Buchu (Agathosma betulina)

Melaleuca

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